Nattarbete – särskilda gränser för arbetstid

Nattarbete bedöms inte bara efter hur många timmar som arbetas under en vanlig vecka. Särskilda regler gäller för den som räknas som nattarbetande.

Vem omfattas?

I arbetstidslagen avses med natt perioden mellan klockan 22 och 6. Nattarbetande är den som normalt arbetar minst tre timmar av passet under natt eller sannolikt utför minst en tredjedel av årsarbetstiden under natt.

Åtta timmar och särskilda risker

Huvudregeln är högst åtta timmars arbete i genomsnitt per tjugofyratimmarsperiod under högst fyra månader, med särskild beräkning enligt lagen. Vid nattarbete med särskilda risker eller stor fysisk eller mental ansträngning gäller i stället högst åtta timmar under varje sådan tjugofyratimmarsperiod. Lagen innehåller ett begränsat undantag för oförutsedda förhållanden och kompensationsledighet.

Bedöm arbetets innehåll

Samla schemat och beskriv belastning, ensamarbete och risker. Kontrollera kollektivavtalets regler och lagens tillämpningsområde. Ett arbetspass kan behöva bedömas både mot nattarbetsreglerna och mot dygns- och veckovilan. Arbetsmiljöfrågor om återhämtning bör också tas upp med chef och skyddsombud.

Källa och aktualitet: Arbetstidslagen (1982:673), 2–3 och 13 a §. Kontrollerad 27 oktober 2026. Texten är allmän information; tillämpliga avtal och omständigheterna i det enskilda fallet behöver bedömas.

Behöver du hjälp att bedöma din situation? Boka 30 minuters juridisk rådgivning hos Arbetsrättsjuridik. Pris: 750 kr inklusive moms. Digital rådgivning i hela Sverige.